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汗蒸引领健康养生新风尚 合肥"懒"女人坐着不动蒸出好肌肤

合肥已经步入冬天了,天气也越来越冷,很多女性朋友们反映冬天护肤很不方便,洗完脸就想钻进暖和的被窝里躺着不动了,同时也不愿意大冷天去做一些户外运动了,那么合肥“懒”女人如何不费力气就能拥有好肌肤?这时候汗蒸就是“懒”女人的首选了,热气腾腾中,坐着不动也能蒸出白皙好肌肤。汗蒸这个名词相信很多市民们都听过,但是并不是非常了解汗蒸的好处以及需要注意的事情,下面小编就带你走近合肥汗蒸,并推荐你合肥汗蒸好去处。

合肥市民汗蒸有什么好处

一到冬天,合肥大多数女性市民们就可能会嚷着自己又变胖了,运动量下降、排汗减少加上吃的多难免会使身材变得臃肿,而汗蒸则是减肥的好方法。在汗蒸的时候我们的身体里所有的毛细血管都在加速运动,可以过出汗来减轻体重。

除了上面提到的减肥瘦身,汗蒸的好处还有很多,比如可以排除体内废物和毒素、改变皮肤肤质增强皮肤弹性、舒缓解压和增强身体基础代谢等等。总的来说汗蒸能达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。

合肥市民做汗蒸有哪些问题需要注意?

上文说到汗蒸好处很多,但是这并不意味着汗蒸没有任何坏处,因为并不是所有合肥市民们都适合汗蒸,它需要根据市民们的自身体质来决定。另外汗蒸时间不能太长,不然容易导致毛孔扩张、皮肤失去弹性 。

合肥市民汗蒸有什么需要注意的

那么哪些合肥市民适合汗蒸?主要有这几种:皮肤松弛老化、干燥粗糙的人群;缺乏运动、身体肥胖的人群;工作压力大、易疲劳的人群;抗力低下、容易感冒的人群;手脚冰冷、类风湿性关节炎的人群。

小编特别提醒广大合肥市民们:有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者和急性疾病、癌症晚期、高烧高热患、恶性肿瘤患者传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的市民们严禁汗蒸。

合肥市民们在汗蒸前后有什么需要注意的?以下5点市民们要知道:一是市民们在进入汗蒸房前应该淋浴并卸妆;二是不适宜在过饱和空腹的情况下汗蒸;三是在进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中也需要适量补充水分;四是市民们在汗蒸过程中不要擦拭或揉搓身体,而应该采用毛巾沾拭;五是在汗蒸后的6个小时内不要淋浴,2个小时内最好不要吃冷饮。

知道了这些,合肥市民有没有蠢蠢欲动?其实在合肥做汗蒸费用并不高,一次汗蒸少则十几元,不过价钱高者也有上百的。另外有些汗蒸馆会推出一些优惠套餐,长期来看还是很划算的。不过最终选择什么样的汗蒸还是全凭市民们自己的选择了。

合肥有哪些汗蒸场所?

相信合肥市民们在了解了汗蒸的好处及注意事项后,应该就想问:合肥有哪些汗蒸馆?哪些合肥汗蒸场所值得一去?下面小编就为你推荐合肥各区的一些汗蒸馆。

合肥有哪些汗蒸馆

蜀山区

圣高汗蒸养生会所

地址: 蜀山区霍山路安徽农业大学北门对面

电话:0551-65785523

安然纳米汗蒸馆(松芝万象城店)

地址:蜀山区长江西路五里墩松芝万象城B座602室

电话:0551-66550115/13956004209

韩都汗蒸养生馆

地址:合肥市蜀山区三里庵鑫鹏大厦608室

电话:13511565184

庐阳区

玛丽艳美容汗蒸养生坊

地址:庐阳区北一环与蒙城路交口向西100米(远大医院旁)瑞龙公馆3栋1802室

电话:18095653365

太阳神汗蒸养生馆

地址:庐阳区北一环与阜阳北路交口向南200米(四季宾馆二楼)

电话:15209860125

康乃馨汗蒸

地址:庐阳区沿河东路116号(中央花园南门西侧)

电话:0551-65855176

瑶海区

康乐源汗蒸养生会所

地址:瑶海区凤阳路88号银屏花园5栋101室(新亚汽车站旁)

电话:0551-4215226

水之倾城汗蒸养生馆

地址:瑶海区华阳路与敬亭山路交叉口西南侧翡翠小区8号门口

电话:13355510112

瑞泽汗蒸

地址:瑶海区胜利路温莎杰座1号503室

电话:0551-4230253

包河区

晶萃韩式汗蒸馆

地址:包河区马鞍山路与九华山路交叉口向南50米88街金地国际城

电话:0551-63453558

华尔街汗蒸馆全景

地址:包河区庐州大道与祁门路交口大摩生活广场4号楼2413(西门侧旁上24楼)

电话:18019558878

韩式汗蒸馆NO.1

地址:包河区金地国际城88街2道街

电话是0551-63453558

政务区

妍蒸坊美容SPA

地址:政务区笔架山路与万佛湖路交口向东20米

电话:0551-63542677

御心堂(万达广场店)

地址:政务区天鹅湖万达广场7号楼618室

电话:0551-65990031

东方名典美容会所(政务区店)

地址:政务区翠庭园15栋101室

高新区

舒美汗蒸会馆

地址:高新区海关路与天柱路交叉口向西50米园景天下10幢106

电话: 13955176205

倩倩汗蒸馆

地址:高新区蜀新苑西区18栋208室(蜀峰路蜀新苑西区西大门旁)

电话:18949830622

香馥豪养生堂

地址:高新区科学大道与海棠路叉口两淮豪生大酒店4楼

电 话:0551-65848888-5488

经开区

艾薇儿汗蒸馆

地址:经开区大学城工大北门金星商业街工商银行二楼

电话:13003002722

通和汗蒸养生馆

地址:经开区芙蓉路和繁华大道交口海恒社区福禄园小区158栋206室(安泰物流对面)

电话:13637070685

安然纳米汗蒸馆(香榭水都店)

地址:经开区翡翠路与习友路交叉口香榭水都15栋0102室

电话:15856946558

滨湖区

大唐汗蒸美容养生馆

地址:滨湖区滨湖世纪城购物中心福徽苑T4-901

电话:0551-62912148

氧气生活纳米汗蒸馆

地址:滨湖区滨湖假日翰林园10栋2单元107室

电话:18655109626

莎道缘养生会所

地址:滨湖区世纪金源购物中心福徽苑4号楼106/107商铺

电话:0551-62933495

新站区

漂亮宝贝韩式汗蒸

地址:合肥市新站区合肥胜利广场长春都市豪庭北楼A座0701室

电话:0551-64250685

康乐源汗蒸美容养生馆

地 址:新站区凤阳路88号银屏花园5栋101室

电 话: 0551-64215226

娇颜养生馆

地址: 新站区临泉东路合家福商业街北铺112

电话:0551-64220327